为期两周的培训已结束，我很荣幸能够参加这一阶段的培训，感谢公司为我们新员工准备入职培训，培训势必会对我们未来工作和生活产生积极影响。在职业生涯规划方面，对于一个刚出校门的我来说是有些迷茫的，不知道如何去规划，但在这个阶段培训后，我从心底对自己今后的职业生涯充满了期待。

本次培训过程中的学习内容既丰富又切合实际。培训主要内容中有为了让大家尽快融入到联邦而进行的座谈会、有各部门领导的细心讲解与解疑答惑、有企业文化的介绍，有增进同事们之间感情的互动游戏和户外游，还有我们职场转变所需的礼仪、心理等等学习课程。生动多样的培训内容离不开各位幕后工作者和行政人事管理各位同事的协调安排，也感谢所有参与培训工作的各位新同事，每个人都有各自的优点值得我去学习。

通过这次培训，我总结了几点心得：

一是放低姿态，从零开始。就如厂长和公司领导都提到的一点就是无论学历高低，看重的而是学习的能力。无论刚刚涉入职场的我还是个婴儿，就必须以“归零”思维来面对一切，正处在从爬到走的成长阶段，有太多的知识和经验需要我去不断的学习和积累，抱着学习的态度去适应环境、接受挑战。只有这样，我们才能不断的丰富和充实自己，才可以完成自己职业生涯的正确规划与长远发展。

二是虚心请教，努力学习。现代社会知识更新的速度很快，我们只有不断地学习，更新自己的知识库，才能适应时间和环境的变化。尤其我们刚踏上新的工作岗位，不懂的东西太多，必须多向前辈和同事们请教，多听取他们的意见。还应该学习一些与自己岗位相关的其他岗位的知识，这样才能做到全面发展。

三是找准位置，确立目标。刚刚进入单位，重要的是要从工作中汲取到有价值的营养，让自己慢慢成长起来。毕业后几年里的迷茫，可能会造成十年后的恐慌，二十年后的挣扎，甚至一辈子的平庸。给自己一个明确的定位，为自己定下一个短期和中长期的目标，让自己慢慢在工作中实现自己的人生价值。

四是团队协作，融入团队。团队协作在科研领域中十分重要，项目涉及多领域知识。在培训过程中，我深深认识到人与人之间的沟通，同事之间的相互帮持，以及团队的协作精神是我们工作取胜的关键。在今后的工作中，无论在哪一个工作岗位，都离不开整个团队的协作。

十天的培训时间与人生场合相比虽然非常短暂，但对于我个人的职业发展影响却是长远的，感谢联邦为我们创造了这样一个愉快而充实的学习环境，这次培训经历就像一盏启明灯，照亮了我的前进之路，学习理念有了新的转变，关于工作方法有了新的感悟。短短十天的培训，我看到了行政人事部负责人的用心和尽职尽责；看到了一起培训的伙伴们的热情与团结；看到了老员工们的智慧与对企业的信心；看到了领导们对新员工的欢迎与期待。日后希望在联邦这个大家庭里尽快找到归属感，找到接下来的目标和努力的方向。

文：中山分公司 苏小滢